SIMPEL en SNEL
minder klachten tijdens het sporten.

Door meer stabiliteit in je voeten!

Vul hieronder je voornaam en e-mailadres in en klik op de gele ‘knop’.
Je ontvangt direct de eerste video in je mailbox.

🔒 Je gegevens zijn veilig bij mij.
Zie mijn privacyverklaring.

● In mijn gratis videotraining ontdek je oefeningen
die direct meer stabiliteit geven in je voeten.

● Dit zorgt vaak voor een snelle vermindering van klachten aan je voeten, benen of rug.

● In slechts 2x 2 minuten per week, direct resultaat!

Je ontvangt 5 dagen achter elkaar een email met een video.

De eerste mail krijg je al direct bij aanmelden.
Als je na 2 min. niets hebt ontvangen, check dan even je spambox.

Na de mobilisatie-mails hoef je het niet alleen te doen
Ik blijf je lekker op te hoogte houden met aanvullende tips!
Om optimaal VRIJ te kunnen blijven bewegen.

Uiteraard kun je altijd weer afmelden!

Wat anderen zeggen over deze training:

Tonnie | Wandelen en Yoga
Tonnie | Wandelen en YogaVoeten zijn stabieler en minder last in kleermakerszit.
Read More
Mooie, duidelijke voorbeeld video’s. Voeten zijn stabieler, erg fijn bij evenwicht oefeningen yoga. Minder last in kleermakerszit. Dankjewel Saskia.
Saskia | Hardlopen
Saskia | HardlopenFijn om zelf gericht met klachten aan de slag te kunnen.
Read More
Afgelopen zomer heb ik veel gehad aan de korte mobilisatie oefeningen. De heldere uitleg, de korte en doelgerichte oefeningen gecombineerd met de snelle resultaten maken de drempel om de oefeningen te doen (en te blijven doen) erg laag. Fijn om zelf gericht met klachten aan de slag te kunnen.
Debbie | Wandelen en Zumba
Debbie | Wandelen en ZumbaIk kan mijn voet makkelijker afwikkelen.
Read More
Fijn dat ik nu heb geleerd hoe ik zelf mijn voet los kan maken. Ik kan mijn voet makkelijker afwikkelen. De filmpjes zijn ook makkelijk te volgen.
Renske | Hardlopen en Yoga
Renske | Hardlopen en YogaIk merk duidelijk verschil in stabiliteit door de oefeningen.
Read More
Ik merk duidelijk verschil in stabiliteit door de oefeningen. Als ik met yoga minder balans heb, doe ik de mobilisaties en merk dan direct meer balans. Heel fijn!
Previous
Next

Stabiliteit in je voeten is enorm belangrijk!

Als je voeten instabiel zijn, wordt de rest erboven ook instabiel.

Met grotere kans op het ontstaan van klachten, in je voeten, maar bijvoorbeeld ook in je knie of rug.
En uiteraard moeten je spieren harder werken, dus heb je minder energie over om vooruit te komen.

Je spieren in je voet kunnen alleen goed werken als je botten (waar je spieren aan vast zitten) goed kunnen bewegen. 
Na het testen bij 1000-en voeten weet ik dat het mobiliseren van de voeten een gunstig effect heeft op de balans.
En dus ook op klachten.

Daarom heb ik een mini-mobilisatie-training ontwikkeld, waarmee je meer stabiliteit krijgt.
Simpel en snel, door 2x per week, 2 minuten ‘trainen’!

Ga nu snel aan de slag voor meer stabiliteit!

Vul hieronder je voornaam en e-mailadres in en klik op “Verstuur mijn gratis videotraining”.
Je ontvangt direct de gratis videotraining in je mailbox

🔒 Je gegevens zijn veilig bij mij.
Zie mijn privacyverklaring.

Disclamer: Deze minitraining is niet altijd voldoende om je klachten op te lossen. 
Zeker als je al heel erg lang klachten hebt of als je klachten heftig zijn, is er vrijwel altijd meer nodig.

Bedankt voor je interesse!

Leuk dat je met de Free Your Feet – training aan de slag wil!
Vul onderstaand je gegevens in en ik neem binnen 2-3 werkdagen contact met je op.