Wil jij ook meer stabiliteit en minder klachten?
Schrijf je nu GRATIS in voor de mini-training
Uiteraard zijn jouw gegevens bij mij veilig.
Hierover lees je meer in de Privacyverklaring.
Hoe je met een balletje jouw voeten verder stabiliseert
Balletje rollen
En nu nog een laatste video.
Haha, niet om het af te leren… liever niet… maar simpelweg omdat lekker stabiele en soepele voeten zo fijn is.
Deze oefening mag je de eerste 2 weken, 2x per dag doen.
Daarna ‘naar behoeven’.
LET OP: je mobilisaties mogen dus geen pijn doen of napijn geven.
Nouja, de batterij-oefening mag dus wel oncomfortabel zijn.
Bekijk anders de video èn je voet nog een keer nauwkeurig.
Als je pijnklachten blijven, stop dan met deze training.
Super veel succes!
Speciaal aanbod voor sporters die de 2x2 training volgen
Je hebt de eerste stap gezet naar blessurevrij sporten met de 2×2 training. Goed bezig!
Met de Free Your Feet training bereik je nog sneller je doelen.
Ontdek de methode en meer mobilisaties voor klachtenvrij bewegen. In 10 minuten per week krijg je meer stabiliteit en minder klachten.
Verbeter je balans, voorkom blessures en sport weer met plezier!
Haal het beste uit jezelf en sport zonder zorgen.
En speciaal voor jou, als dank voor je enthousiasme…
Tijdelijk* en eenmalig met maar liefst 20% korting!
(* tot de teller op de volgende pagina op nul staat).
Copyright 2024| Saskia de waal | Feet in Motion ® | Free Your Feet ®