Herstellen van functie in plaats van ondersteunen. Zo leuk om steeds vaker terug te horen dat mijn ‘Free Your Feet’-training echt goed werkt.Ik krijg alleen nog vaak de vraag:Is dat
Wat is dat nou eigenlijk: mobiliseren? Manuele therapie van voet t/m bekken, mijn specialisatie. In onderstaande video uit de Free Your Feet – training, leg ik je graag uit wat
Wat hebben je kuitspieren in vredesnaam te maken met wielrennen? Laat staan met je hoge hakken.
Wist jij dat ‘overbelasting’ eigenlijk een rare term is? Oké, eerlijk is eerlijk.Uiteraard, als jij zonder ervaring en zonder opbouw, gezellig 5 km gaat hardlopen, dan is het niet gek
Maar lopen je HARDloopschoenen wel zo hard? Ken je dat? Je bent naar een hardloopspeciaalzaak gegaan en daar heb je geweldige hardloopschoenen gekocht. Op de video-beelden liep je super stabiel
Heb jij dat ook? Dat gevoel van ZOMER! Nouja, ik wel, dus hoogste tijd om wat te vertellen over slippers. En, geen paniek, mocht het weer weer omslaan…Dat wat ik wilde
Sta jij er ooit bij stil hoe makkelijk jij naar voren beweegt? Want het grappige is…Alleen dan kom je vooruit!En alleen dan kom je waar je wezen wil. In de
Loop jij al lang met ‘hielspoor’-klachten? Dan kan het wel eens zijn dat er niet helemaal gezocht wordt naar de ECHTE oorzaak. Want meestal wordt bij ‘hielspoor’- en ‘plantaire fascie’-klachten
Of toch niet…? Heb jij ook gehoord dat je te korte kuitspieren hebt?Maar, heb je ook een wat holle voet, of ‘hoge wreef’?Dan is de kans heel groot dat er
Trainen tot je er bij neervalt… Heb jij ook wel eens gehoord dat je niet stabiel genoeg bent en je (voet-)spieren moet trainen? Hartstikke zinvol, moet je ook zeker doen!
Wil je niks missen?
Alle video’s vind je op Youtube.
Klik dan ook nog even op het belletje 🔔 dan krijg je een melding – in Youtube – zodra er een nieuwe video online staat.
Uiteraard zijn jouw gegevens bij mij veilig.
Hierover lees je meer in de Privacyverklaring.
