Blessures

Hallux Valgus

Ontdek de échte oorzaak van je Hallux Valgus

Heb jij een Hallux Valgus? Er wordt vaak gezegd dat een hallux valgus ‘erfelijk’ is, of ‘in de familie zit’. Ik denk zelf dat dat niet waar is. Erfelijk zou betekenen dat het in je DNA zit dat je een hallux valgus krijgt en daar is zover ik weet geen bewijs voor. Dat het ‘in …

Ontdek de échte oorzaak van je Hallux Valgus Lees meer »

Zin en onzin van kuiten rekken

https://youtu.be/7GMVLyqesAA Zijn jouw kuiten ook te kort? En rek jij je suf? Zonder resultaat… Check dan de bovenstaande video! Oké, uiteraard kunnen kuitspieren zeker te kort zijn! Maar, vaak is rekken alléén dan niet de beste oplossing. Je kunt je kuiten namelijk alleen maar rekken, als er voldoende rek op kán komen. En dát kan …

Zin en onzin van kuiten rekken Lees meer »

Hielspoor

Hielspoor, of toch een fasciitis plantaris

Heb jij een hielspoor? Hielspoor, een veel gebruikte term voor bijna altijd een ander probleem. Simpelweg omdat ‘hielspoor’ net ff lekkerder bekt dan ‘Fasciitis plantaris’ of ‘Plantaire fasciïtis’. Een ‘hielspoor’ is een klein uitsteekseltje aan het hielbeen. Maar uit een oud onderzoek blijkt dat ongeveer 60% van de mensen zonder hiel-klachten, zo’n hielspoor heeft. De …

Hielspoor, of toch een fasciitis plantaris Lees meer »

Wil jij ook meer stabiliteit en minder klachten?

Schrijf je nu GRATIS in voor de mini-training

Uiteraard zijn jouw gegevens bij mij veilig.
Hierover lees je meer in de Privacyverklaring.

Bedankt voor je aanmelding!

Leuk dat we samen aan de slag gaan!

Op de hoogte blijven van alle tips?
Volg mij dan ook op facebook!

Je ontvangt je eerste email al direct in je mailbox.
Heb je niks ontvangen, check dan even je spam.