Heup & rug - Feet in Motion - voor duurzaam VRIJ bewegen

Ontdek hieronder het antwoord op jouw vraag

Draaien met die heupjes!

Hoe soepel zijn jouw heupen? Wist jij dat soepele heupen echt super belangrijk zijn voor optimaal lopen? Ze moeten naar voren en naar achteren kunnen.Maar ook naar binnen en naar

... Lees verder »

Ga eens netjes zitten!

Hoor(de) jij ook vaak dat je niet ‘netjes’ zit? Als kind zat ik altijd al ondersteboven en achterstevoren.Soms tot groot ongenoegen van mijn ouders en leraren op school 🙂 Ik

... Lees verder »

3 oorzaken voor het ontstaan van rugklachten

Voeten en rugklachten Eigenlijk is het heel simpel. Je voeten zitten aan je benen vast. Je benen zitten aan je bekken vast. Je bekken, daar staat je rug dan weer

... Lees verder »

De meest recente blogs

Altijd als eerste op de hoogte!

Wil je niks missen?
Alle video’s vind je op Youtube.

Ga naar mijn kanaal
Start een video
en klik op abonneren 🚀

Klik dan ook nog even op het belletje 🔔 dan krijg je een melding – in Youtube – zodra er een nieuwe video online staat.

Ontdek hieronder het antwoord op jouw vraag

Draaien met die heupjes!

Ga eens netjes zitten!

3 oorzaken voor het ontstaan van rugklachten

De meest recente blogs

Altijd als eerste op de hoogte!

Stevige wandelschoen voor in de bergen? Onzin!

Waarom jij blijft zwikken

Wil jij ook meer stabiliteit en minder klachten?

Schrijf je nu GRATIS in voor de mini-training