Wist jij dat ‘overbelasting’ eigenlijk een rare term is? Oké, eerlijk is eerlijk.Uiteraard, als jij zonder ervaring en zonder opbouw, gezellig 5 km gaat hardlopen, dan is het niet gek als je dan door overbelasting klachten krijgt.Simpelweg doordat je meer hebt gedaan dan je lijf gewend was. Maar, het wordt minder logisch als je wél […]
Overbelasting? Of toch iets anders… Meer lezen »
Loop jij al lang met ‘hielspoor’-klachten? Dan kan het wel eens zijn dat er niet helemaal gezocht wordt naar de ECHTE oorzaak. Want meestal wordt bij ‘hielspoor’- en ‘plantaire fascie’-klachten de oorzaak gezocht in het ‘naar binnen zakken van de voet’ (overpronatie).Of je moet je kuiten gaan rekken. Maar vaak wordt de rol van de
Wat heeft een stijve enkel te maken met ‘hielspoor’-klachten? Meer lezen »
Of toch niet…? Heb jij ook gehoord dat je te korte kuitspieren hebt?Maar, heb je ook een wat holle voet, of ‘hoge wreef’?Dan is de kans heel groot dat er iets anders speelt. Want ben je al langere tijd je kuiten aan het rekken, maar schiet het niet op?Of kun je geen normale squat maken,
Help, mijn kuiten zijn te kort! Meer lezen »
KVK-nummer: 30271537 | BTW-ID: NL001687096B07 | Privacyverklaring
Copyright 2023 | Saskia de waal | Feet in Motion ® | Free Your Feet ®
Uiteraard zijn jouw gegevens bij mij veilig.
Hierover lees je meer in de Privacyverklaring.
Je ontvangt je eerste email al direct in je mailbox.
Heb je niks ontvangen, check dan even je spam.
