Je loopt beter op soepele wandelschoenen Vroeger dacht ik dat je in de bergen stevige schoenen móést dragen.Hoge schoenen, met een dikke zool en flink wat steun.En eerlijk is eerlijk:
En hoe je een verzwikking voorkomt… Ga jij regelmatig door je enkel? Of loop jij al lang met klachten na een verzwikking? Dan is er een grote kans dat het
Wat doet de vorm ertoe? Misschien heb jij ook wel eens gehoord dat je platvoeten hebt. Of holvoeten. Of werd er verteld dat je voeten mooi recht staan en dat
Zijn zolen eigenlijk wel nodig? Ik krijg bij mij in de praktijk vaak mensen, die graag zonder zolen zouden willen lopen.Hartstikke begrijpelijk uiteraard.Je zou ook verwachten dat, door functie te
Huh, hoe dan? Als sporters sneller willen lopen, dan gaan ze vaak trainen op looptechniek en kracht.Super belangrijk! Maar er wordt vaak vergeten dat je voetfunctie een onwijs grote rol
Elastiekjes schieten 🙂 Yep, Guilty, ook ik heb wel eens stiekem elastiekjes weggeschoten. En jij vast ook 🙂 Wat doe je dan als je ‘m zo ver mogelijk weg wilt schieten?
Stevige schoenen of barefoot-schoenen? Barefoot-schoenen, dat kan toch nooit goed zijn?Want als kind (en in mijn opleiding) leerde ik dat schoenen stevig moesten zijn.Lekker stevig bij je hak om je
Zelf zolen verbouwen 🙂 Een plantairgeflecteerde 1e-straal speelt een grote rol in het ontstaan van veel verschillende blessures.Het is heel eenvoudig om deze ‘bouwfout’ te compenseren. Heb je geen idee
Herstellen van functie in plaats van ondersteunen. Zo leuk om steeds vaker terug te horen dat mijn ‘Free Your Feet’-training echt goed werkt.Ik krijg alleen nog vaak de vraag:Is dat
Wat is dat nou eigenlijk: mobiliseren? Manuele therapie van voet t/m bekken, mijn specialisatie. In onderstaande video uit de Free Your Feet – training, leg ik je graag uit wat
Wil je niks missen?
Alle video’s vind je op Youtube.
Klik dan ook nog even op het belletje 🔔 dan krijg je een melding – in Youtube – zodra er een nieuwe video online staat.
Uiteraard zijn jouw gegevens bij mij veilig.
Hierover lees je meer in de Privacyverklaring.
