Schoenen
Saskia de Waal

Saskia de Waal

Sportpodotherapeut met een passie voor VRIJ bewegen.

Check je slijtage!

Zitten jouw schoenen ook zo lekker?

Je kent het vast wel.
Van die schoenen die echt als ‘pantoffels’ zitten.
Je loopt er al jaren op en ze zitten heerlijk!
En, het belangrijkste… je kunt er echt uuuuren op wandelen, zonder problemen.

Maar nu heb je een blessure.
Rete-irritant!

Wat we vaak vergeten is dat schoenen geen ‘eeuwig leven’ hebben.
Ook geweldig stevige en dure wandelschoenen hebben een ‘houdbaarheidsdatum’.
Niks is helemaal voor eeuwig.
Nouja, belasting betalen, dat moet je altijd 🙂

In deze video leg ik je uit waarom die geweldig lekkere schoenen, waar je al eeuwen heelijk op loopt…
Nu misschien wel eens de oorzaak van je huidige problemen kunnen zijn.
Of… van je toekomstige problemen…

Dus ook als je nu nog nergens last van hebt.

Toch ff kijken 🙂

Wat kun je zelf doen?

Voorkomen is beter dan genezen.
Dus een paar tips:

  • Zorg dat je met regelmaat je schoenen controleert op slijtage.
    Niet alleen door te kijken, maar ook door te voelen.
  • Heb je een wandelvakantie gepland, check minimaal 3 maanden van tevoren je schoenen!
    Dan heb je nog alle tijd om nieuwe schoenen te kopen en in te lopen.
  • Check ook je dagelijkse schoenen en andere sportschoenen regelmatig.
  • A-schoenen (voor op vlak terrein) zijn meestal zachter dan B/C-schoenen.
    Dat loopt lekker op asfalt maar slijt ook sneller!

Nog meer tips?

Ik schreef eerder al eens een blog (met video!) met daarin 7 tips voor het kopen van schoenen.
Zodat jij weer snel nieuwe pantoffeltjes kunt vinden 🙂
Je vindt de blog HIER

Heb jij ook van die lekkere pantoffeltjes?
Ik hoor het graag van je in de comments!

Wil je weten wat ik voor jou kan betekenen?

Heb je vragen of opmerkingen, deel ze hieronder in de reacties!
Ik hoor graag van je.

Heel de wereld VRIJ bewegen!

Deel dit artikel:

Laat een reactie achter

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.

Wil jij ook meer stabiliteit en minder klachten?

Schrijf je nu GRATIS in voor de mini-training

Uiteraard zijn jouw gegevens bij mij veilig.
Hierover lees je meer in de Privacyverklaring.

Bedankt voor je aanmelding!

Leuk dat we samen aan de slag gaan!

Op de hoogte blijven van alle tips?
Volg mij dan ook op facebook!

Je ontvangt je eerste email al direct in je mailbox.
Heb je niks ontvangen, check dan even je spam.