Vliegende start naar VRIJ bewegen

Ontdek jouw 'zwakke schakels'

3 tips voor direct resultaat

Wil jij weten waar je ‘zwakke schakel’ zit?
Hoe je die kunt fixen?
Met snel resultaat?

Herken je dit?

  • Sporten is je passie, maar het gaat de laatste tijd ‘minder lekker’
  • Je loopt een beetje te sukkelen met een blessure.
  • Of je bent minder snel dan je voorheen was.
  • Je voelt aan alles dat er veel meer in je zit, dan er nu uit komt.
  • Je ‘loopt vast’.
  • Ondanks dat je keurig je oefeningen doet.

Hoe zou het voor je zijn?

  • Als je de oorzaak van je klachten weet.
  • Je zelf invloed hebt op je herstel.
  • Je weet hoe je echt weer uit jezelf kunt gaan halen wat erin zit.
  • Kortom, je weer de tools hebt om VRIJuit te bewegen.

Dan is de Vliegende start - screening voor jou!

Eindelijk de oorzaak van je klachten weten... en... de oplossing!

Om optimaal te kunnen bewegen zijn er eigenlijk maar 2 dingen nodig.

Allereerst is mobiliteit van essentieel belang om normaal te kunnen bewegen.
Als alles optimaal kan bewegen, kunnen je spieren veel efficiënter (samen)werken.
Al je spierkracht kan dan gewoon gebruikt worden om vooruit te komen. Dat beweegt wel zo lekker!

Daarnaast is stabiliteit enorm belangrijk.
Want als je niet stabiel bent, moeten je spieren meer inspanning gaan leveren.
Of andere spieren die er eigenlijk niet voor gemaakt zijn nemen het werk over.

Beide opties met overbelasting als gevolg.

We gaan dus op zoek naar je zwakke schakels, die disbalans veroorzaken en zorgen dat je minder makkelijk vooruit komt.

Ga voor een Vliegende Start!

Met 3 eenvoudige tips voor direct resultaat!

Met de 'Feet in Motion'-methode!

De methode is opgebouwd uit 3 onderdelen: Find, Fix en Free.

We werken altijd met deze 3 ‘stappen’.

FIND

Op zoek naar de oorzaak

‘Klachten aan je onderstel’ worden in 99% van de gevallen o.a. veroorzaakt door 2 dingen:

  • Afwijkingen in de anatomische bouw van je voet
  • Blokkades is je voeten t/m bekken

We gaan met een aantal testen je hele ‘onderstel’ (t/m je bekken) in kaart brengen.

FIX

Aanpakken van de oorzaak

Tijdens het bezoek ga je zelf ervaren of ‘manuele therapie van de voet’ jou kan helpen.

Want, ik ga de belangrijkste blokkades in jouw onderstel fixen met manuele technieken.

En het leuke is, 99% van de mensen voelen dan direct verschil.

FREE

Duurzaam resultaat

Na de screening krijg je via email een overzicht van de test-resultaten en 3 tips, horende bij jouw vraag.

Een van de tips kan zijn dat je beter een afspraak kunt maken voor het Feet in Motion – traject.

Of dat je aan de slag kunt met de Free Your Feet – training.

Ik doe al langere tijd aan hardlopen maar merkte toen ik de afstand en frequentie verhoogde, ik pijn voelde onder op de linker voorvoet.

Eerst dacht ik dat het spierpijn was, maar het bleef. Een bezoek aan Saskia maakte duidelijk dat mijn voet "vast zat" en dat mijn voetbouw anders dan anders was. Ze maakte de voet binnen 20 minuten los.

Binnen paar dagen was de pijn helemaal weg. Met de steunzolen corrigeer ik nu mijn voetbouw structureel.

Ik adviseer Saskia van harte aan omdat:
1) ze een specialiste is die direct ziet aan je loopje waar het 'm in zit
2) haar losmaaktechnieken en adviezen werken
3) ze me van tips voorziet zodat ik zelfstandig verder kan.
Pieter
45 - hardloper (marathon)

Snel VRIJ bewegen!

Bedankt voor je interesse!

Leuk dat je met de Free Your Feet – training aan de slag wil!
Vul onderstaand je gegevens in en ik neem binnen 2-3 werkdagen contact met je op.