GRATIS mini-mobilisatie-training
Minder klachten, door meer stabiliteit!
in 2x2 minuten per week
VRIJ bewegen met deze GRATIS mini-mobilisatie-training
- Minder klachten aan je voeten, benen of rug
- Meer stabiliteit in je voeten en lichaam
- Betere lichaamsbalans
- Aanvullende tips om optimaal VRIJ te bewegen
- Simpel en snel, 2x per week 2 minuten mobiliseren
Wat anderen zeggen over deze training:
Wil jij ook meer stabiliteit en minder klachten?
Schrijf je nu GRATIS in voor de training
Uiteraard zijn jouw gegevens bij mij veilig.
Hierover lees je meer in de Privacyverklaring.
Heb je klachten aan je voeten, benen of rug?
Meldt je dan aan voor deze gratis mini-training!
Je ontvangt 5 dagen achter elkaar een email met een video.
De eerste mail krijg je al direct bij aanmelden.
Als je na 2 min. niets hebt ontvangen, check dan even je spambox.
Na de mobilisatie-mails hoef je het niet alleen te doen
Ik blijf je lekker op te hoogte houden met aanvullende tips!
Om optimaal VRIJ te kunnen blijven bewegen.
Uiteraard kun je altijd weer afmelden!
Stabiliteit in je voeten is enorm belangrijk!
Als je voeten instabiel zijn, wordt de rest erboven ook instabiel.
Met grotere kans op het ontstaan van klachten, in je voeten, maar bijvoorbeeld ook in je knie of rug.
En uiteraard moeten je spieren harder werken, dus heb je minder energie over om vooruit te komen.
Je spieren in je voet kunnen alleen goed werken als je botten (waar je spieren aan vast zitten) goed kunnen bewegen.
Na het testen bij 1000-en voeten weet ik dat het mobiliseren van de voeten een gunstig effect heeft op de balans.
En dus ook op klachten.
Ik wil dat iedereen (klachten-)vrij kan bewegen!
Daarom heb ik de mini-mobilisatie-training ontwikkeld, waarmee je meer stabiliteit krijgt.
Simpel en snel, door 2x per week, 2 minuten ‘trainen’!
Deze minitraining is niet altijd voldoende om je klachten op te lossen.
Zeker als je al heel erg lang klachten hebt of als je klachten heftig zijn, is er vrijwel altijd meer nodig.
Dus als je écht aan de slag wil, kijk dan wat ik verder voor je kan betekenen.
