Zelf zolen verbouwen 🙂
Een plantairgeflecteerde 1e-straal speelt een grote rol in het ontstaan van veel verschillende blessures.
Het is heel eenvoudig om deze ‘bouwfout’ te compenseren.
Heb je geen idee waar ik het over heb?
Dan adviseer ik je eerst deze blog (met video) te lezen voordat je aan de slag gaat.
De plantairgeflecteerde 1e-straal.
Alles bestudeerd?
Knutsel ze!