Ga voor GOUD! - traject
Van je langdurige sportblessure af,
met de 'Feet in Motion' methode
In 3 stappen van je klachten af?
Eindelijk een duurzame oplossing voor je lang bestaande klachten!
Weer lekker doen wat je leuk vind.
Eruit halen wat erin zit.
Met de 'Feet in Motion'-methode!
FIND
We starten met een uitgebreid onderzoek om de oorzaak van je langdurige sportblessures te achterhalen.
FIX
Ik behandel je blokkades met mobilisatietechnieken (FMT) en ik maak zolen op maat via een 3D-afdruk van je eigen voet.
FREE
Om zo lang mogelijk VRIJ te bewegen, ga je via de ‘Free Your Feet’-training mobilisatie-oefeningen doen.
Wat houdt het 'Ga voor GOUD'-traject precies in?
1. We beginnen met een uitgebreid onderzoek.
Daarin gaan we op zoek naar jouw ‘zwakke schakels’ in je ‘onderstel’.
Tijdens het onderzoek ga je zelf voelen en ervaren wat het effect is van het opheffen van de blokkades in je lijf.
Met kleine aanpassingen, gaan we ook het effect van de ‘bouwfoutjes’ in je voeten testen.
Als we weten wat bij jou de oorzaken zijn van je klachten, gaan we aan de slag.
We stellen dan samen een ‘einddoel’ op en je krijgt te horen wat we daarvoor gaan doen.
- Overigens, mocht hier uitkomen dat je beter een ander pad kunt lopen…
Je krijgt van mij altijd een eerlijk advies, waar je dan wel terecht kunt.
En de kosten voor het vervolg worden dan uiteraard niet in rekening gebracht.
2. Gaan we van start, dan ga je aan de slag met de online 'Free Your Feet' - training
Blokkades hebben onwijs veel effect op klachten.
Met de stappen in deze training leer jij hoe je makkelijk en snel zelf je lijf goed los kunt houden.
Hierdoor heb je zelf veel invloed op het resultaat van de behandeling.
Ook in de toekomst kun je dan bij terugval jezelf weer makkelijk op de rit krijgen.
HIER lees je nog meer over de Free Your Feet – training.
3. Jouw unieke, op maat gemaakt, 'Feel Free' - zolen.
‘Bouwfouten’ in je voet, zijn één van de oorzaken voor het ontstaan van blokkades.
En dus voor het ontstaan van klachten.
Om die ‘bouwfouten’ te compenseren worden (meestal) zolen gemaakt.
De dunne, flexibele zolen worden gemaakt op basis van een 3D-afdruk van je eigen voet.
Ze zorgen dat je lijf zo optimaal mogelijk kan bewegen. In plaats van zolen die je voet steunen en vastzetten.
Want je lijf kan het, met een beetje hulp, prima zelf.
1-2 weken na het onderzoek worden de zolen via de post bij je thuisbezorg.
Alle instructies ontvang je via email, dus je kunt direct aan de slag.
4. Vervolgconsult om ons ingeslagen pad te 'finetunen'.
Zelf in te plannen na 4-6 weken, zodat ik kan zien of je nog op de goede weg zit.
Ik kan je dan ook makkelijker nog meer persoonlijke tips geven, voor optimaal resultaat.
Ik zet je niet alleen recht, maar hou je ook op koers 😉
5. We doen het samen, ook online!
Tijdens het traject ondersteun in jou volledig via email, zodat jij goed op koers blijft.
Want we doen het samen. Voor een optimaal resultaat.
En uiteraard kun je gedurende 3 maanden al je vragen via email aan mij kwijt.
Zodat je nergens mee blijft zitten en zo snel mogelijk weer ‘on the road’ bent.
Een UNIEKE aanpak, omdat ieder mens UNIEK is!
Het unieke aan dit traject is dat het een stukje ‘do it yourself’ is, maar dat er ook voor een groot deel mijn expertise bij komt kijken.
Hiermee creëren we echt maatwerk voor jou, maar hou je ook zelf invloed op je herstel.
Dus zelf aan de slag, lekker vanuit huis, in je eigen tempo.
Maar wel met mijn persoonlijke begeleiding en aandacht.
Jouw investering
Het traject is geen ‘quick-fix’.
Lang bestaande klachten vragen om een langdurige aanpak.
Gelukkig heb je zelf heel veel invloed op het resultaat!
Voor een investering van €497,- gaan wij samen 3 maanden aan de slag.
Om jou weer klachtenVRIJ te laten bewegen
* Als we bij Find niks vinden, gaan we niet verder. Uiteraard wordt dan alleen het uitgebreide onderzoek in rekening gebracht (€ 159,-).
Meestal kan ik je dan ook vertellen, wie of wat jou wel kan helpen.
Mijn garanties
- Na het onderzoek heb jij een concreet plan om aan te werken.
- We stellen samen een einddoel en een droomdoel op.
- Met de 'Feel Free'-zolen loop je stabieler en 'makkelijker'.
- Na 4 weken merk je de eerste vermindering van je klachten.
- Na 6 weken zelf mobiliseren, ben je ook op blote voeten stabieler.
Ga samen met mij voor GOUD!
We gaan voor Groei.
Het betekent niet dat je morgen al resultaat ziet. Kleine stapjes. Maar wel altijd vooruit.
Je krijgt altijd een eerlijk en Open advies.
Je weet altijd wat je kunt verwachten. Met betrekking tot het te behalen resultaat, over mijn inzet en ook over de investering die van jou wordt gevraagd, in tijd en geld.
En altijd aan jou de keus!
De Feet in Motion-methode is Uniek.
Want jij bent uniek, je klacht is uniek. Dus daar hoort een unieke aanpak bij.
Met een unieke methode. Altijd een behandeling op maat.
Zodat jij het beste uit jezelf kunt halen.
We gaan altijd voor Duurzaam resultaat.
Geen symptoombestrijding, maar altijd aanpak van de oorzaak.
Met het heft in eigen hand, zodat je op termijn onafhankelijk bent van mij.
Zet die eerste stap!
Neem vrijbijvend contact met me op!
Dan kijken we wat er mogelijk is.
Samen aan de slag voor meer stabiliteit en minder klachten!
Om optimaal te kunnen bewegen zijn er eigenlijk maar 2 dingen nodig.
Allereerst is mobiliteit van essentieel belang om normaal te kunnen bewegen.
Als alles optimaal kan bewegen, kunnen je spieren veel efficiënter (samen)werken.
Al je spierkracht kan dan gewoon gebruikt worden om vooruit te komen. Dat beweegt wel zo lekker!
Daarnaast is stabiliteit enorm belangrijk.
Want als je niet stabiel bent, moeten je spieren meer inspanning gaan leveren.
Of andere spieren die er eigenlijk niet voor gemaakt zijn nemen het werk over.
Beide opties met overbelasting als gevolg.
We gaan dus aan de slag met het optimaliseren van je mobiliteit en stabiliteit.
Want als je voeten stabiel zijn en normaal kunnen afrollen, dan is er geen reden voor je lijf om te protesteren.
Dan kun jij weer uit jezelf halen wat erin zit.
En (klachten)VRIJ bewegen!
Stop met zelf zoeken!
Start met samen vinden!
Eigenlijk is het heel simpel.
Je kunt een probleem pas oplossen als je de oorzaak weet.
En daar gaan we samen mee aan de slag.
Beetje van jezelf.
Beetje van Feet in Motion.
Dit vroegen anderen over Ga voor GOUD
Feet in Motion werkt volgens de ‘Feet in Motion’-methode (what else :-))
FIND:
We gaan op zoek naar de ECHTE oorzaak van je probleem.
Want alleen als je de echte oorzaak aanpakt, kun je een probleem DUURZAAM oplossen.
FIX:
Een belangrijke oorzaak van klachten in voeten, benen en rug zijn ‘blokkades’ in je voeten t/m je bekken.
Dus die worden opgespoord en behandeld (met FMT).
FREE:
Een belangrijke oorzaak van die blokkades zijn ‘bouwfouten’ van je voeten.
Om je lijf duurzaam (klachten) VRIJ te laten bewegen, pakken we die ‘bouwfouten’ aan met zolen.
FMT staat voor ‘Foot Mobilisation Techniques’.
Ook wel ‘manuele therapie van de voet’.
FMT is een belangrijk onderdeel van de behandeling bij Feet in Motion.
Want alleen een voet die optimaal KAN bewegen, kan OPTIMAAL bewegen.
Met FMT ‘fixen’ we blokkades in je voeten, benen en bekken.
Hiervoor gebruik ik verschillende mobilisatie- en manipulatietechnieken en soms gebruik ik daar ook ‘gereedschap’ bij.
Mobilisaties zijn langzame bewegingen van een gewricht, om het gewricht en/of een band of spier ‘los te maken’.
Manipulaties kun je vergelijken met het ‘kraken’ door de manueeltherapeut.
Met een korte, snelle beweging wordt b.v. een gewricht ‘los gemaakt’. Hierbij is soms een ‘knak’ te horen.
FMT wordt door de meeste mensen als ‘licht ongemakkelijk’, maar niet als pijnlijk ervaren.
Ja, mits je mijn instructies goed volgt uiteraard.
Tenzij je bekend bent met osteoporose, dan is het beter om even te overleggen.
Tijdens het lopen komt je hele lichaamsgewicht op je lijf te staan.
En daar kan een lijf (gelukkig 😉) prima tegen.
Tijdens de mobilisaties gebruik je alleen je handen.
Daarmee kun je nooit zoveel kracht uitoefenen, als wat er gebeurt tijdens het lopen.
De kans dat je iets ‘stuk maakt’ is dus eigenlijk nul.
Uiteraard ga ik er dan wel vanuit dat je verantwoord met je lijf omgaat.
Je tanden poets je tenslotte ook niet meer een schuurmachine 😉
Stel jezelf vooral de vraag waarom je dat niet zou willen…
Naar mijn praktijk komen kost je meer (reis)tijd en opvallend véél meer geld.
En dat voor iets wat super eenvoudig is om zelf te doen.
Voordeel van zelf doen is ook dat je op ieder gewenst moment jezelf gewoon kunt fiksen.
Dus ook ’s avonds en in het weekend, en óók als ik op vakantie ben.
Zelfs als je over een jaar weer een blessure oploopt.
Je word gewoon je eigen ‘VRIJ bewegen Expert’.
Ik geloof zo in de kracht van de door mij ontwikkelde training, dat ik geen losse ‘losmaak-sessies’ aanbied.
Kun je kinderlijk eenvoudig prima zelf 😉
Als ik denk dat ik jou niet kan helpen, dan zeg ik dat.
Ook als mijn ‘oplossing’ niet is wat je zelf had gehoopt…
Ik zal jou dan ook altijd duidelijk kunnen uitleggen EN laten ervaren, als mijn aanpak een positieve bijdrage kan leveren.
Waardoor je ook begrijpt waarvoor we samen aan de slag gaan.
Als je met mijn advies aan de slag gaat, heb je zelf invloed op het resultaat.
Mijn ervaring is dat de mensen die actief aan de slag gaat met mobiliseren en het dragen van de ‘feel free – insoles’ (in de juiste schoenen!), het beste resultaat boeken.
Mits ze gedragen worden in schoenen die geschikt zijn.
Als ik denk dat zolen jou niet gaan helpen, dan zeg ik dat.
ik heb een naam hoog te houden 🙂
Ik geef je ook de garantie dat je met de zolen altijd stabieler en makkelijker loopt, dan zonder zolen.
Je mag er vanuit gaat dat de zolen minimaal 1 jaar meegaan. Vaak gaan ze wel 2-4 jaar mee.
Ja, mits je je voeten belast uiteraard.
In bed mogen ze uit 😉
Ik adviseer alleen maar zolen als er ‘bouwfoutjes’ in je voeten zitten.
Die bouwfoutjes zitten er altijd…
Daarom moet je, zeker de eerste 3 maanden, de zolen altijd dragen.
En niet alleen maar tijdens sporten ofzo.
Als je klachten verdwenen zijn, dan raad ik vrijwel altijd aan de zolen wel te blijven gebruiken.
Want ook dan heb je nog steeds die ‘bouwfoutjes’.
Je gebruikt de zolen dan om klachten te voorkomen en/of om beter te blijven presteren tijdens sport.
Ja en nee…
Als je echte ‘steunzolen’ draagt, dan nemen de zolen de functie van je voeten over.
En dan kunnen je voeten inderdaad ‘lui’ worden.
De ‘feel free-‘-zolen van Feet in Motion werken anders.
Die steunen je voeten niet, maar sturen je voeten de juiste kant op.
Doordat je voeten op een betere manier kunnen afwikkelen, kunnen je spieren beter met elkaar samenwerken.
Het resultaat kan dan op termijn zijn, dat je voeten zelfs sterker worden.
Jippie!
Daarom werken ze zo goed samen met de ‘Free Your Feet’-training.
Beide zijn de ontwikkelt om je voeten beter te laten functioneren.
Ik hoop dat jij je gezondheid belangrijk vind en dat je daar zelf in wilt investeren, in de vorm van tijd en geld.
Want als je motivatie van binnenuit komt, hebben we de grootste kans op een optimaal resultaat.
Omdat ik opgeleid en geregistreerd ben als podotherapeut, kan ik als podotherapeut factureren.
Dat heeft voor jou als voordeel dat je mogelijk wel een deel vergoed krijgt.
Informeer vooraf zelf even bij je verzekeraar of check het vergoedingen-overzicht van de Nederlandse Vereniging van Podotherapeuten.
Ik ben lid van de Nederlandse Vereniging van Podotherapeuten (NVvP) en geregistreerd in het Kwaliteitsregister Paramedici (KP).
