Blogs met video's en tips
Alles om jou VRIJ te laten bewegen!
Wie de schoen past, trekke hem aan…
Welk merk moet ik kopen? Toen ik nog klein was, had ik weinig keuze in schoenen.Ik moest stevige veter-schoentjes (waarvan het de vraag is of dát perse goed was) en
Wat is normaal?
Wat doet de vorm ertoe? Misschien heb jij ook wel eens gehoord dat je platvoeten hebt. Of holvoeten.Of werd er verteld dat je voeten mooi recht staan en dat daardoor
Het belang van bewegingsVRIJheid
Waarom méér niet altijd beter is Zoals méér steun.Van een brace bijvoorbeeld.Of van een hoge schoen. Het is veel belangrijker dat je lijf kan doen wat het moet doen. En
Quick Fix
Wil jij ook een Quick Fix voor je blessure? Niks zo irritant als dat je niet meer kunt doen wat je leuk vind. Zeker als je al lange tijd met
Iedereen zonder zolen?
Zijn zolen eigenlijk wel nodig? Ik krijg bij mij in de praktijk vaak mensen, die graag zonder zolen zouden willen lopen.Hartstikke begrijpelijk uiteraard.Je zou ook verwachten dat, door functie te
De lopersknie
De lopersknie, wie kent ‘m nie…. Het gaat hierbij om een vervelende blessure die veel voorkomt o.a. bij hardlopers.Als je er op googled, vindt je dan ook veel informatie. Maar
Hallux Valgus en schoenen
Stevige schoenen voor je Hallux Valgus? Goeie, stevige schoenen!Daarmee voorkom je heel veel problemen! Jij hebt het misschien ook wel geleerd. Maar is het wel waar? Je schoenen moeten juist
Ontdek de échte oorzaak van je Hallux Valgus
Heb jij een Hallux Valgus? Er wordt vaak gezegd dat een hallux valgus ‘erfelijk’ is, of ‘in de familie zit’.Ik denk zelf dat dat niet waar is. Erfelijk zou betekenen
Sneller lopen zonder te trainen
Huh, hoe dan? Als sporters sneller willen lopen, dan gaan ze vaak trainen op looptechniek en kracht.Super belangrijk! Maar er wordt vaak vergeten dat je voetfunctie een onwijs grote rol
Zin en onzin van kuiten rekken
https://youtu.be/7GMVLyqesAA Zijn jouw kuiten ook te kort? En rek jij je suf? Zonder resultaat… Check dan de bovenstaande video! Oké, uiteraard kunnen kuitspieren zeker te kort zijn! Maar, vaak is
Het belang van mobiliteit
Elastiekjes schieten 🙂 Yep, Guilty, ook ik heb wel eens stiekem elastiekjes weggeschoten. En jij vast ook 🙂 Wat doe je dan als je ‘m zo ver mogelijk weg wilt schieten?
Barefoot-schoenen
Stevige schoenen of barefoot-schoenen? Barefoot-schoenen, dat kan toch nooit goed zijn?Want als kind (en in mijn opleiding) leerde ik dat schoenen stevig moesten zijn.Lekker stevig bij je hak om je
Heel de wereld VRIJ bewegen!
Ik heb als missie dat heel de wereld VRIJ kan BEWEGEN, mèns en dier.
Maar tjonge, heel de wereld, dan heb ik nog wel wat te doen.
Daarom wil ik mijn kennis delen.
Met zoveel mogelijk mensen.
Deels omdat ik van mening ben, dat iedereen met de ‘Feet in Motion’-methode veel vrijer kan bewegen.
Maar ik kan onmogelijk iedereen zelf helpen.
Daarnaast heb ik dus ook nog de missie dat dieren vrij kunnen bewegen.
Daarom eet ik zelf vegan en gebruik ik (ook) in de praktijk geen dierlijke materialen.
En, er gaat ook een deel van de omzet van Feet in Motion naar een goed dierendoel.
Uiteindelijk zal dat ‘Stichting StroperijVrij’ worden.
Dus, hoe meer mensen ik help, hoe meer er naar anti-stroperij gaat!
Win-win zou ik zeggen.
Jippie 🙂