Tips, blogs en video's

Alles om jou VRIJ
te laten bewegen.

Heel de wereld VRIJ bewegen!

Op deze pagina vind je o.a. informatie om nog VRIJER te kunnen bewegen. 

Want, ik heb als missie dat heel de wereld VRIJ kan BEWEGEN, mèns en dier.
Maar tjonge, heel de wereld, dan heb ik nog wel wat te doen.

Daarom wil ik mijn kennis delen.
Met zoveel mogelijk mensen.
Deels omdat ik van mening ben, dat iedereen met de ‘Feet in Motion’-methode veel vrijer kan bewegen.
Maar ik kan onmogelijk iedereen zelf helpen.

Daarnaast heb ik dus ook nog de missie dat dieren vrij kunnen bewegen.
Daarom eet ik zelf vegan en gebruik ik (ook) in de praktijk geen dierlijke materialen. 
En, er gaat ook een deel van de omzet van Feet in Motion naar een goed dierendoel.
Uiteindelijk zal dat ‘Stichting StroperijVrij’ worden.

Dus, hoe meer mensen ik help, hoe meer er naar anti-stroperij gaat!
Win-win zou ik zeggen.
Jippie 🙂

Voeten- en VRIJ bewegen video's

Als het gaat om bewegen, dan zeggen beelden vaak veel meer dan stukjes tekst.
Dus, veel kijkplezier!

Wat is overpronatie?

Overpronatie, ofwel, het naar binnen zakken van je voet.
Veel klachten worden toegeschreven aan ‘overpronatie’.
In deze video vertel ik je waarom zolen niet altijd de (beste) oplossing zijn.

Oorzaken overpronatie

Wat vaak wordt vergeten, is dat overpronatie héél veel verschillende oorzaken heeft.
En dat je dus eerst op zoek moet naar de oorzaak om het probleem aan te kunnen pakken.

Voetentraining

Er wordt vaak geadviseerd om je voeten te trainen.
Alleen werkt dat niet altijd.
Want, wat nou als je spieren gewoon niet kúnnen werken…
Simpelweg omdat je voet ‘vast’ zit.

Veel gestelde vragen

Feet in Motion is er speciaal voor jou als jij het beste uit jezelf wilt halen, maar al geruime tijd klachten hebt.
Je hebt al van alles gedaan, oefent je suf, maar toch blijft resultaat uit.

Als jij je herkend in de omschrijving op de homepage, dan kan ik in de meeste gevallen veel voor je betekenen.

Als je twijfelt, neem dan vooral even contact met me op! 
Vragen staat tenslotte vrij 🙂

FIND:
We gaan op zoek naar de ECHTE oorzaak van je probleem.
Want alleen als je de echte oorzaak aanpakt, kun je een probleem DUURZAAM oplossen.

FIX:
Een belangrijke oorzaak van klachten in voeten, benen en rug zijn ‘blokkades’ in je voeten t/m je bekken.
Dus die worden opgespoord en behandeld.

FREE:
Een belangrijke oorzaak van die blokkades zijn ‘bouwfouten’ van je voeten.
Om je lijf duurzaam (klachten) VRIJ te laten bewegen, pakken we die ‘bouwfouten’ aan met zolen.

De Feet in Motion – methode is heel effectief bij lang bestaande (of steeds terugkerende) ‘beweegklachten’ aan spieren en gewrichten in je ‘onderstel’.

Dus klachten die je krijgt als je veel loopt of sport.
Met je ‘onderstel’ bedoel ik je voet t/m je lage rug.
Dat kan dus een enkel- of knieklacht zijn, maar bijvoorbeeld ook lang bestaande kuit- of hamstringklachten.

Mijn specialiteit zijn ‘ketenklachten’.
Als je vaak last hebt van je enkel, maar in datzelfde been b.v. ook je knie of rug vaak problemen geeft.

Ook voor ‘vage’ klachten, zoals ‘het zit niet lekker in mijn enkel’, of ‘ik heb het idee dat ik veel harder kan rennen, maar mijn lijf wil niet mee’, kan ik vaak een oplossing aandragen.

Nee.
Duidelijk antwoord toch 🙂

Het is alleen wel zo dat ik meer voor je kan betekenen als je actief ‘op de been’ bent.
Dus als je graag en veel, loopt en beweegt.

Ik behandel geen huid-, nagel- en teenproblemen.
Daarvoor kun je een afspraak maken bij een algemeen podotherapeut (of pedicure).
Ook bij diabetes- of reuma gerelateerde klachten kan ik je niet helpen. Hierbij kan een algemeen podotherapeut veel beter passende hulp bieden.

Als je verplicht veiligheidsschoenen moet dragen, dan kan ik ook onvoldoende voor je betekenen.
Neem dan contact op met een podotherapiepraktijk die gecertificeerde zolen kan maken.

Feet in Motion is ook niet geschikt als je vooral klachten hebt met zitten.
Dan zijn je klachten vaak het gevolg van een onjuiste zit- of werkhouding en zou ik eerder een fysio- of oefentherapeut aanraden.

Als je alleen klachten hebt met lang staan, dan zijn de ‘functionele zolen’ die ik maak, ook vaak wat minder geschikt. Meestal geeft een zool die wat meer ‘steun’ geeft dan beter resultaat.
Hiervoor kun je contact opnemen met een ‘algemeen podotherapeut’

Nee, Feet in Motion is uniek.

Ja, ik ben opgeleid als podotherapeut en sportpodotherapeut.
Maar door alle kennis en ervaring ben ik mijn eigen methode gaan ontwikkelen.

De ‘Feet in Motion’-methode.

In mijn praktijk ga ik op zoek naar de dieperliggende oorzaak van jouw probleem.
Ik kijk niet wat er misgaat.
Ik kijk wat je voet WEL kan.

Dus, ik ga eerst op zoek naar de ‘blokkades’ in je voet.
Die behandel ik met FMT, zodat je lijf weer goed kan werken.

Daarna kijk ik wat die blokkades veroorzaakt kan hebben.
DIE oorzaak, die pakken we dan nog aan met ‘feel free’-zolen.

Dus, eigenlijk ben ik een ‘Feet in Motion’-therapeut.

Omdat ik opgeleid en geregistreerd ben als podotherapeut, kan ik wel als podotherapeut factureren.
Dat heeft voor jou als voordeel dat je mogelijk een deel vergoed krijgt.

FMT staat voor ‘Foot Mobilisation Techniques’.
Ook wel ‘manuele therapie van de voet’.

FMT is een belangrijk onderdeel van de behandeling bij Feet in Motion.
Want alleen een voet die optimaal KAN bewegen, kan OPTIMAAL bewegen.

Met FMT ‘fixen’ we blokkades in je voeten, benen en bekken.
Hiervoor gebruik ik verschillende mobilisatie- en manipulatietechnieken en soms gebruik ik daar ook ‘gereedschap’ bij.

Mobilisaties zijn langzame bewegingen van een gewricht, om het gewricht en/of een band of spier ‘los te maken’.
Manipulaties kun je vergelijken met het ‘kraken’ door de manueeltherapeut.
Met een korte, snelle beweging wordt b.v. een gewricht ‘los gemaakt’. Hierbij is soms een ‘knak’ te horen.

FMT wordt door de meeste mensen als ‘licht ongemakkelijk’, maar niet als pijnlijk ervaren.

Ik geef altijd de garantie dat de zolen (na de wen-periode van 2 weken) comfortabel zitten.
Mits ze gedragen worden in schoenen die geschikt zijn.
Zitten ze niet prettig, dan zoeken we samen naar een oplossing.
 
Ik geef ook de garantie dat je altijd een 100% eerlijk advies krijgt.
Als ik denk dat zolen jou niet gaan helpen, dan zeg ik dat.
En dan ga ik ze ook niet maken.
ik heb een naam hoog te houden 🙂
 

Ik zal het dan ook altijd  duidelijk kunnen uitleggen EN jou laten ervaren, als zolen een positieve bijdrage kunnen leveren.

Ik geef je ook de garantie dat je met de zolen altijd stabieler en makkelijker loopt, dan zonder zolen.

En, uiteraard krijg je garantie op slijtage
Je mag er vanuit gaat dat de zolen minimaal 1 jaar meegaan. Vaak gaan ze wel 2-4 jaar mee.
 
Of je klachten volledig verdwijnen kan ik nooit 100% garanderen.
Simpelweg omdat het ‘iets medisch’ is. 

Ik hoop dat jij je gezondheid belangrijk vind en dat je daar zelf in wilt investeren, in de vorm van tijd en geld.
Want als je motivatie van binnenuit komt, hebben we de grootste kans op een optimaal resultaat.

Omdat ik opgeleid en geregistreerd ben als podotherapeut, kan ik als podotherapeut factureren.
Dat heeft voor jou als voordeel dat je mogelijk wel een deel vergoed krijgt.
Informeer vooraf zelf even bij je verzekeraar of check het vergoedingen-overzicht van de Nederlandse Vereniging van Podotherapeuten.

Ik ben lid van de Nederlandse Vereniging van Podotherapeuten (NVvP) en geregistreerd in het Kwaliteitsregister Paramedici (KP).

Heel de wereld VRIJ bewegen!

Bedankt voor je interesse!

Leuk dat je met de Free Your Feet – training aan de slag wil!
Vul onderstaand je gegevens in en ik neem binnen 2 werkdagen contact met je op.